BLOG
2017.10.18 Wed
膝痛
膝には常日頃から負担がかかっており、立ち仕事や運動による酷使、体重増加、加齢、運動不足により痛みを抱えている方も少なくないと思います。
その痛みが長期化することで膝の変形を招きます。
1日でも早いケア、治療を心がけましょう。
・平地を歩いている時→体重の約3倍
・ランニング時→体重の約7倍
・階段の昇降時→体重の約10倍
の負担がかかると言われています。
膝には常日頃から負担がかかっており、立ち仕事や運動による酷使、体重増加、加齢、運動不足により痛みを抱えている方も少なくないと思います。
その痛みが長期化することで膝の変形を招きます。
1日でも早いケア、治療を心がけましょう。
・平地を歩いている時→体重の約3倍
・ランニング時→体重の約7倍
・階段の昇降時→体重の約10倍
の負担がかかると言われています。