お腹集中アロマ体験♫

3日の土曜日の午後から、アロマトリートメントで『お腹集中』の体験に来てくださったお客様。

本格的なアロマは初めてとのことで、ドキドキのご様子(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

使用するトリートメントオイルはダイエット効果が期待できる『太陽のオイル』華やかな気分にしてくれるジャスミンの香りや食欲を抑えてくれる効果のあるパチュリの香りが部屋に広がります(*´ノ∀｀)

背面からウェスト周りをしっかり揉捻してからお腹周りに入ります。

この日昼食を食べてすぐだったということなのであまり触ると気持ち悪くなってしまわれるので、若干優しめに揉捻、マッサージをし、腹式呼吸のやり方をお伝えしました。

腹筋を使う腹式呼吸は簡単に誰もができるトレーニングですね(人’▽`)

思いついたらどこでもできるからオススメですよ♩

 

 

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